SOMOS UM TODO

Somos um todo, corpo, mente , espírito. O problema em uma parte afeta o todo.

Como esquecemos isso?

Uma mágoa guardada é uma ferida na alma, um ressentimento uma chaga aberta, a tristeza uma nuvem carregada, a raiva uma explosão de raios, o ódio uma bomba.

Como não sabemos disso?

Somos humanos, reagimos ao nosso meio. Uma injustiça sofrida pode desencadear raiva, mágoa mesmo. Perdas nos dão tristezas.

Há um tempo para digerir nossas emoções diante das situações que nos deparamos em nossas vidas... mas é necessário digestão delas, elas precisam ir.....

Não é bom carregarmos emoções tóxicas por todo o sempre.

O passado, por mais sofrido que possa ter sido, não pode nos assombrar como alma penada, já diz a música.

Se não digerimos estas emoções elas fazem mal ao nosso corpo. Emoção, pensamento são energias. Elas ficam represadas em pontos de nosso corpo, de nossa aura. Podem vir a se manifestar também no físico. 

Isso já escutamos. Mas entendemos?

Muitos dizem que cuidam do Corpo. 
De que corpo falam? 
Cuida-se para que? Sedução? 
Cuida-se para se manter vivo e saudável. Ginástica, alimentação, exames, remédios.
Muitos que cuidam do corpo pensando na beleza e saúde, também  cultivam a tristeza, o ressentimento, a mágoa e com isso possuem um coração pesado.  Não digerem suas emoções e pensamentos tóxicos.

Fragilizados no corpo e na alma, fragilizado o espírito está. Tem dificuldade de se conectar com a divindade que habita em cada um de nós, pois somos parte Dele.

Chorar alivia a alma, a água salgada cicatriza as feridas. 
Perdoar também ajuda e muito e sorrir e rir mais ainda. O riso ilumina a alma, atrai energias solares. Desfaz as nuvens...

Somos um Todo, corpo, mente e espírito.

E nem adianta dizer que cuida do espírito porque reza, ora, mentaliza, mandiga... e depois sai de novo se lamentando, briga com os filhos, chuta o cachorro e ludibria as pessoas.

Re-ligare não é isso!

Compreender que somos um Todo e que uma parte influencia o todo é nos cuidarmos de fato, não negligenciando nenhuma de nossas partes.

A compreensão que move as Psicoterapias Holísticas é desse Todo e sua proposta é apoiar as pessoas em sua busca de integração.

Tania Jandira R. Ferreira